懷孕28周突然出現臨產?孕晚期預防以及早產很重要，做好5點寶寶對於足月健康出生

南南合作是我們公司，妊娠28周，而那一天，她按照通常的接待與國外客戶在該公司的出口部經理。會議期間，她覺得下腹部反複變軟，變硬，以及感覺背部疼痛波。她認為這是一個會一直忙，太累了，沒放在心上，只是一旦會議結束。

好不也是容易進行會議活動結束了，這時南南的酸痛感自己變得開放十多分鍾時間發作可以一次，看著她難受的樣子，有經驗的同事以及提醒她，是不是要生了?南南說：“不是吧，我才孕28周?”“難道要早產了?”同事之間不等南南反應企業過來，馬上我們帶著她開車去醫院了。到醫院時，南南的子宮口已經發展開了8指，馬上要生了。

刻意節食或極低熱量飲食，令體重增加過慢、影響母胎發展，因而導致早產，甚至小產。除了早產這些問題外，孕婦體重過輕，產後體力也會較差。

不到一個小時，孩子出生了，但體重只有兩斤，只能保溫箱。 現在寶寶在保溫箱裏放了5周還沒有達到排放標准，費用也很貴，最貴的一天要9800元.. 早產兒不僅花費了很多錢，而且在以後的育兒中也會有額外的麻煩，這可以說是傷害了胎兒本身和家庭。 因此，預防妊娠期早產具有重要意義..

一個朋友可能會問，什么是早產? 早產是指在妊娠28到37周之間出生的胎兒。 28周以前出生的叫做流產，37周以後出生的叫做足月嬰兒。

那么，如何預防早產在孕晚期呢?請執行以下操作非常重要。

1.按時產檢很重要

記得自己懷孕的時候，我到醫院建好檔，醫生就叮囑我一定要進行按時產檢，特別是孕晚期更要提高重視。孕早期和孕中期的幾次具有重要產檢順利通過後，並不是我們可以更加安心了。孕28周以後企業應該每2周一次產檢，36周以後每1周一次產檢。准媽媽對待產檢，一定時間不要掉以輕心，雖然他們每次學生只是一個簡單的例行安全檢查，沒有解決問題還好，有問題分析就是為了救命的稻草。

2.注意教育均衡飲食， 避免產生有害食品

准媽媽應保持經濟均衡發展飲食，宜多吃蛋白質可以豐富的食物和多吃些蔬果和多喝水。不當的飲食文化容易產生誘發宮縮，導致出現早產。如：煙酒、咖啡、桂圓、寒涼的食物、辛辣的食物等。為了提高胎兒的健康，多想吃都忍一下吧。

3.不要觸摸腹部刺激腹部

不要在擁擠的地方或高峰時間外出。 碰到有跌倒危險的東西，特別是上樓梯的時候，一定要注意一步一步來，不要拿西或高的東西，這樣才不會碰到腹部。

如果你害怕秋天，我們要及時到醫院檢查，胎兒確實是安全的。有時，它屬於可引起疼痛，但不會流產或早產，後2〜3天，如果未發現異常，這是所有安然無恙，因為羊水起到緊急緩解，以保護寶寶的作用。

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4.不要讓腹部進行長期處於緊張

長時間持續站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產，特別有子宮機能不全的准媽媽一定要注意哦。

5.注意自己休息，保持一個愉快的心情

對第一次出生感到緊張也會引起早產，應注意保持精神愉悅。 輕度疲勞也會引起早產，准媽媽要注意避免睡眠不足，過度疲勞.. 總之，要睡好覺，要保持冷靜，沉著的心態迎接寶寶的到來..

最後，提醒准媽媽，懷孕晚期，一旦發現腹痛、流水、出血等不適立即就醫，也是預防早產的有效方法。 簡而言之，做到以上五件事，聰明的寶貝會選擇滿月出來見爸爸媽媽。
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